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极草元草:冬季宜养肾阳肾阴肾精
发布时间:2015-12-16
摘要:冬季气温较低,寒气通于肾。传统中医认为,冬天为肾主令,人体五脏中,肾为阴脏,寒气又通于肾气,所以冬天要养肾。
       冬季气温较低,寒气通于肾。传统中医认为,冬天为肾主令,人体五脏中,肾为阴脏,寒气又通于肾气,所以冬天要养肾。冬虫夏草,具补肾助阳、补肺平喘、补虚损、益精气的作用,是我国中医药库的三大补品之一,对于滋补肾阳、肾阴、肾精都有极好的作用,因此,“三九天”特别适合选择冬虫夏草进行补肾药膳调养。极草元草净制冬虫夏草去除杂质,控制水分,更纯更净更省钱,是冬季滋补的理想选择。
       据医学科学分析,虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒,是著名的滋补强壮药,常用肉类炖食,有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等,对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。
       寒为阴邪,最易伤阳,所以冬天养生首先要保护肾阳。冬天护肾阳要“三多三少”:多穿衣服(裤子要暖),多晒太阳,多吃温补;杜绝过多出汗,少过度劳累(包括过度运动),少吃寒凉。冬天,天寒地冻,是阴极时期,也是阴阳都易失调的时候。冬天天气虽然寒冷,但有一部分人,因为失于调养而易生内热,内热又可伤阴,导致阴亏。所以,冬天不但要养阳,也要养阴。除了用极草元草净制冬虫草炖服肉汤外,养肾阴可食枸杞炖肉、清炒山药、何首乌、桑椹子、黑芝麻、黑豆、黑米等。
       肾的功能是藏精,《黄帝内经》说:“肾主蛰”、“封藏之本”,这就是说要借助冬天肾主藏的本领进行封藏肾精,可以收到事半功倍之效。肾精不足的特点:头昏、神惫。腰酸膝软、耳鸣耳聋、发脱齿落。早衰、健忘、反应迟钝,思维迟缓。极草元草是净制后的冬虫夏草,坚持服用可达到滋养肾精的目的。
       肾主纳气,有调节水液的功能。肾气虚则肾不纳气致乏力、吸气困难、呼多吸少、神疲乏力,以及腰酸膝软、尿多便稀。肾气虚则水液不行致水肿。养生原则是固摄肾气,避免过劳。常食冬虫夏草、核桃、枸杞、何首乌等。膀胱与肾互为表里。膀胱排尿要靠肾的气化作用,所以冬天既要养肾也要养膀胱。
       极草元草采用独创的专业程序与专业用具进行深度清洁,确保去除原草表面泥沙杂质的同时,精华成分不流失,生产全过程严格遵循药品GMP标准要求,全面保证产品品质,让消费者更省钱更放心。